Yoga for løbere og gængere
Odsherred Løberne tilbyder yogaundervisning for klubmedlemmer.
Yoga for løbere og gængere er et godt supplement til din træning.
Du får styrket din core, trænet stabiliseringsmusklerne omkring led, bedre balance, øget smidighed, fokus på vejrtrækning og frem for alt opnår du fysisk og mental afspændthed.
Medbring yogamåtte, tæppe til afspænding og evt. en pølle eller meditationspude.
Vent med at spise til efter træning.
Sted Skydebanen, Borren Højby
Tidspunkt onsdage 17:15-18:30
Tidspunkt onsdage 17:15-18:30
Vi starter den 21. oktober 2026 og slutter den 24. marts 2027, Undtaget følgende uger: 51, 52, 1 og 7.
Yoga koster 300 kr.
Yoga koster 300 kr.
Kun for medlemmer af Odsherred Løberne
Max deltagerantal er 30, så først til mølle...
Spørgsmål: