MOTIONSKLUB FOR ALLE    GANG, LØB eller TRI

               

Vi starter op for fælles-træning

Deltag GRATIS i træningen, mandage til og med 27.7. 

Åben træning for fastboende eller sommerhusgæster, alle er velkomne til en omgang motion. Kom forbi hvis du har lyst til at gå eller løbe en tur sammen med os. En enkelt gang eller hele sommeren, det er helt op til dig.

Første gang er Mandag d. 8. Juni Kl. 17:15                                      TELEGRAFVEJEN i Rørvig

Til og med 27.7. træner vi uden programmer. Der bliver stadig hold med forskellige hastigheder og distancer, men mere som et slags fartholder-hold. Som på dagen aftaler træningsforløbet. Vi håber i vil være lidt tålmodige og tilpasse jer, indtil vi kommer rigtigt i gang igen efter sommerferien.

Vi tager selvfølgelig Coronaen alvorligt. Så der bliver 2 m til siden og 3 m bagud mellem hver deltager

__________________________________________________________________________

Opstart for alle gang og løbe-hold

Mandag d. 3. August v. Fregatvej på havnen

Starter vi op for den “rigtige” træning, efter klubbens 12 ugers træningsprogrammer frem mod Sandflugtsløbet d. 24.10.

Nye medlemmer er velkomne

Mød op kl 17:00 så får i en kort info inden vi starter træningen.

Læs mere og find et hold der passer til dig her:

Læs mere

 

 

Lørdagstræning fra Telegrafvejen, annonceres henover sæsonen på Facebookgruppen
Træningen vil foregå på egen hånd, Meningen er at man finder sammen i grupper, som passer til ens niveau.

 

På generalforsamlingen har klubben besluttet, at gøre en indsat overfor kommunens unge og ældre

Årskontingentet bliver fremover:

Børn og unge under 25: 1,- kr.

Voksne: 250,- kr.

Folkepensionister: 125,- kr.

Vi håber at se en masse børn/unge og ældre både på gang og løbeholdene

Nye medlemmer er meget velkomne – Bare mød op, så hjælper vi dig i gang.

Spørg en af trænerne i de orange jakker, så finder de det rigtige hold til dig.

Nyt medlem  Hjælp til indmeldelse

Træningssted: Fregatvej 2 – Havnen i Nykøbing

Læs mere >>>