MOTIONSKLUB FOR ALLE    GANG, LØB eller TRI

               

Vi starter op for fælles-træning

Mandag d. 8. Juni Kl. 17:15 ved TELEGRAFVEJEN i Rørvig

Til og med 27.7. træner vi ikke efter programmerne. Der bliver stadig hold med forskellige hastigheder og distancer, men mere som et slags fartholder hold. Som på dagen aftaler træningsforløbet. Vi håber i vil være lidt tålmodige og tilpasse jer, indtil vi kommer rigtigt i gang igen efter sommerferien.

 

Opstart for alle gang og løbe-hold

Mandag d. 3. August v Fregatvej på havnen

Starter vi op for den “rigtige” træning, efter klubbens 12 ugers træningsprogrammer frem mod Sandflugtsløbet d. 24.10.

Nye medlemmer er velkomne

Mød op kl 17:00 så får i en kort info inden vi starter træningen.

Læs mere og find et hold der passer til dig her:

Læs mere

 

 

Lørdagstræning fra Telegrafvejen, annonceres henover sæsonen på Facebookgruppen
Træningen vil foregå på egen hånd, Meningen er at man finder sammen i grupper, som passer til ens niveau.

 

På generalforsamlingen har klubben besluttet, at gøre en indsat overfor kommunens unge og ældre

Årskontingentet bliver fremover:

Børn og unge under 25: 1,- kr.

Voksne: 250,- kr.

Folkepensionister: 125,- kr.

Vi håber at se en masse børn/unge og ældre både på gang og løbeholdene

Nye medlemmer er meget velkomne – Bare mød op, så hjælper vi dig i gang.

Spørg en af trænerne i de orange jakker, så finder de det rigtige hold til dig.

Nyt medlem  Hjælp til indmeldelse

Træningssted: Fregatvej 2 – Havnen i Nykøbing

Læs mere >>>